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HYROX Doubles vs Relay|2人参加と4人リレーの違いと選び方

HYROXのDoubles(2人)とRelay(4人)の違い・難易度・戦略を解説。チームHYROXに初挑戦する方へ五反田JGFSの専門コーチが選び方を提案。初回体験受付中(2,200円・税込)。
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HYROX PROカテゴリー完全ガイド|重量・基準タイム・参加資格

HYROX PROクラスの重量・基準タイム・参加資格を解説。OPENからの昇格目安と練習方針を五反田JGFSの専門コーチが整理。初回体験受付中(2,200円・税込)。
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HYROX Singapore参加ガイド|日本から行ける最寄りのアジア大会

HYROX Singaporeへの参加方法・渡航準備・気候対策を五反田JGFSが解説。日本人にとって最も行きやすいアジア大会。初回体験受付中(2,200円・税込)。
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HYROXソロ参加ペース戦略|OPENカテゴリー1時間30分の配分プラン

HYROXソロ参加のペース戦略を、五反田JGFSがOPENカテゴリー1時間30分目標で種目別配分まで解説。初回体験受付中(2,200円・税込)。
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HYROX大会レポ|初参加で分かった当日の流れと3つの教訓

HYROX大会の当日の流れ・山場・初参加で学んだ教訓を、五反田JGFS会員の体験記として共有。初回体験受付中(2,200円・税込)。
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HYROX Doublesペア戦略|2人で勝つ種目別分担と練習法

HYROX DOUBLES(ペア)カテゴリーの種目別分担戦略と練習法を、五反田JGFSの専門コーチが解説。初回体験受付中(2,200円・税込)。
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HYROX目標タイム|平均完走時間と種目別配分の目安

HYROX男女別の平均完走タイム、初参加の目標、種目別タイム配分を五反田JGFSが解説。初回体験受付中(2,200円・税込)。
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HYROX大会日程2025-2026|世界・アジア・日本のスケジュールとエントリー方法

HYROX 2025-2026シーズンの世界・アジア・日本の大会日程、カテゴリーの選び方、エントリー5ステップを解説。五反田JGFSで初回体験受付中(2,200円・税込)。
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元プロアスリートが語るHYROX大会の本番メンタル|3回出場して学んだこと

JGFS代表のJayが3回のHYROX大会出場経験をもとに、本番で力を発揮するためのメンタルと準備について語ります。