大会・スコア

HYROX PROクラスの重量・基準タイム・参加資格を解説。OPENからの昇格目安と練習方針を五反田JGFSの専門コーチが整理。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。

HYROX Singaporeへの参加方法・渡航準備・気候対策を五反田JGFSが解説。日本人にとって最も行きやすいアジア大会。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。

HYROXソロ参加のペース戦略を、五反田JGFSがOPENカテゴリー1時間30分目標で種目別配分まで解説。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。

HYROX大会の当日の流れ・山場・初参加で学んだ教訓を、五反田JGFS会員の体験記として共有。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。

HYROXダブルス・男女ペア（MIXED）の攻略法。基本ルール、男女ペアならではの種目別分担戦略、ペア練習の3要素、2026年幕張大会への準備まで五反田JGFSが解説。

HYROX男女別の平均完走タイム、初参加の目標、種目別タイム配分を五反田JGFSが解説。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。

HYROX 2025-2026シーズンの世界・アジア・日本の大会日程、カテゴリーの選び方、エントリー5ステップを解説。五反田JGFSで初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。

JGFS代表のJayが3回のHYROX大会出場経験をもとに、本番で力を発揮するためのメンタルと準備について語ります。