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HYROX本番直前のウォーミングアップを20分前ベースで解説。心拍上げ・関節モビリティ・SkiErg慣らしまで五反田JGFSの専門コーチが提案。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。
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大会・スコア HYROX PROカテゴリー完全ガイド｜重量・基準タイム・参加資格
HYROX PROクラスの重量・基準タイム・参加資格を解説。OPENからの昇格目安と練習方針を五反田JGFSの専門コーチが整理。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。
東京・エリア別ガイド 法人・チームビルディングでHYROX｜健康経営に使える研修プラン
HYROXを法人研修・チームビルディングに活用するプランを五反田JGFSが解説。健康経営・社員エンゲージメント向上に有効。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。
大会・スコア HYROX Singapore参加ガイド｜日本から行ける最寄りのアジア大会
HYROX Singaporeへの参加方法・渡航準備・気候対策を五反田JGFSが解説。日本人にとって最も行きやすいアジア大会。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。
トレーニング HYROX練習頻度｜目標レベル別の週3〜週5プラン
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HYROX入門 40代からのHYROX｜マスターズカテゴリーで世代別ランキング上位を狙う
40代以上のためのHYROX入門。マスターズカテゴリーと年代別の練習メニュー、注意点を五反田JGFSが解説。初回体験受付中（9,900円（初回3回分）・税込）。
大会・スコア HYROX大会レポ｜初参加で分かった当日の流れと3つの教訓
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