HYROX入門

HYROX入門

HYROXとCrossFitの違い|どちらが自分に合う?比較ガイド

HYROXとCrossFitの違いをルール・性質・向いている人で徹底比較。五反田JGFSが両競技経験者の視点で解説。初回体験受付中(9,900円(初回3回分)・税込)。
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女性のHYROX入門|重量・不安・始め方を五反田JGFSが解説

HYROXは女性も活躍できる競技。重量設定の違い、よくある不安、五反田JGFSの女性向け始め方を解説。初回体験受付中(9,900円(初回3回分)・税込)。
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HYROXとは?レース形式・8種目の重量・カテゴリー・始め方を公式ルールベースで解説【2026年版】

HYROXはランニング+8種目の世界的フィットネス競技です。種目内容・参加方法・練習の始め方を五反田HYROX認定クラブJGFSが初心者向けに完全解説します。
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