HYROX種目順番が固定の理由｜公平性と戦略性

HYROXの種目順番は世界共通で固定されています。その理由と戦略への影響を解説。

固定順番

SkiErg→スレッドプッシュ→スレッドプル→バーピー→ローイング→ファーマーズキャリー→サンドバッグランジ→ウォールボール。各間に1km走。

固定の理由

世界共通記録を比較可能にするため。

戦略への影響

序盤の上半身→中盤の下半身という負荷分散が予測できる。