HYROX海外大会渡航準備｜時差・荷物・レース当日

HYROX海外大会への渡航準備を3点で整理。

1. 時差調整

渡航3日前から現地時刻に合わせて起床・就寝。

2. 荷物

シューズ・ウェアは機内持ち込み。持ち物リスト参照。

3. レース当日

食事は前日から現地慣れ。脱水に注意。