大会・スコア HYROX観戦ガイド｜友人を応援する側の楽しみ方
HYROX大会の観戦ガイド。動線・応援タイミング・体験への流れを五反田JGFS専門コーチが整理。初回体験受付中（2,200円・税込）。
大会・スコア 東京・五反田で始める HYROXに合うReebok・Nano X｜CrossFit経験者の選択肢
HYROXに合うReebok Nano X4の特徴と適性を五反田JGFS専門コーチが解説。CrossFit経験者の選択肢として整理。初回体験受付中（2,200円・税込）。
東京・五反田で始める HYROXに合うNikeシューズ｜MetconシリーズとPegasusの使い分け
HYROXに合うNikeシューズMetcon 9とPegasus 41の使い分けを五反田JGFS専門コーチが整理。初回体験受付中（2,200円・税込）。
大会・スコア HYROX大会当日のタイムスケジュール｜起床から完走まで
HYROX大会当日のタイムスケジュールを起床4時間前から完走までを五反田JGFS専門コーチが整理。初回体験受付中（2,200円・税込）。
トレーニング HYROX 6週間ピーキング｜大会直前の負荷調整プラン
HYROX大会6週間前のピーキングプラン。強度・量・テーパリングを五反田JGFS専門コーチが整理。初回体験受付中（2,200円・税込）。
トレーニング HYROX 12週間練習プログラム｜OPEN完走を狙う段階設計
HYROX OPEN完走を狙う12週間プログラムを3ブロックで設計。五反田JGFS専門コーチが段階的に提案。初回体験受付中（2,200円・税込）。
トレーニング HYROX公園トレーニング｜屋外でできる5種目代替メニュー
HYROXを公園で代替できる5種目（ラン・バーピー・坂ダッシュ・スクワットジャンプ・自重スクワット）を五反田JGFS専門コーチが解説。初回体験受付中（2,200円・税込）。
トレーニング HYROX個人練習メニュー｜ジムなしでもできる60分プログラム
HYROXジムが近くにない人向けの個人練習60分メニュー（自重＋ラン）を五反田JGFS専門コーチが解説。初回体験受付中（2,200円・税込）。
トレーニング HYROXレース中の補給｜何分でエナジージェルを摂るか
HYROXレース中のエナジージェル補給タイミング（30分・60分）を五反田JGFS専門コーチが解説。胃腸耐性も整理。初回体験受付中（2,200円・税込）。
トレーニング HYROXでランニングが苦手な人へ｜種目間のレストとして使う発想
HYROXでランニングが苦手な人向けに、ランを種目間レストとして使う発想と呼吸リズムを五反田JGFS専門コーチが解説。初回体験受付中（2,200円・税込）。